本篇文章给大家谈谈热量超高奶茶能喝吗，以及热量 奶茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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奶茶店买的奶茶是高热量的垃圾食品吗?还有鲜榨果汁等等
奶茶算垃圾食品。垃圾食品，通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要，变成人体多余成分的食品，而奶茶符合以上要求，所以是垃圾食品。
奶精泛滥。根据店铺调查，很多街头奶茶的成分中很多都是奶精。 然而，奶精的主要成分是反式脂肪酸，其对心脏的损害程度很高，严重的还会导致糖尿病、老年痴呆、生育困难、影响儿童生长发育等问题。植脂末含量高。
有营养专家指出，奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，喝多了会发胖，还会升高胆固醇，所以不宜天天喝。
一杯奶茶的热量有多高?想减肥千万别喝!
奶茶的热量与加糖的多少有关，以一杯600毫升的奶茶为标准：无糖，其热量为287大卡；正常糖，其热量为393大卡；加奶盖，其热量为564大卡。
一杯奶茶平均脂肪含量达3g/100mL，最高的一杯可达41g脂肪。 含糖量是奶茶的一个弊端。正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11~62g之间，平均含糖量为每杯34g，都超过了《中国居民膳食指南（2016）》中建议的25g以下。
其热量是略微有些高的。100克奶茶的热量有48大卡，而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克，热量可以达到239大卡，由此可见奶茶的热量是有些偏高的，因此减肥期间不建议食用。
水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量。由此我们清楚的看出，一杯奶茶的热量是非常高。
经常喝奶茶,对我们的身体都有哪些危害?
下面一起来了解一下喝奶茶的好处和坏处吧！喝奶茶的好处奶茶能驱寒热腾腾的奶茶能帮我们驱走寒冷，在寒冷的冬季喝上一杯能让我们整个人的身体都开始热起来，暖起来，身体不冷了自然整个人自然就舒服了。
使人中毒奶茶里边还有很多基氨基磺酸钠，是通过人工后期合成的添加剂，对人体的肝脏以及神经系统都会受到影响，还会影响身体的新陈代谢以及排毒的能力。特别是孕妇老人以及孩子，非常的明显，长期喝奶茶还会造成中毒。
容易形成血栓。奶茶会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。 影响男性生育能力。
如果长时间饮用，有增加肿瘤，哮喘，冠心病等疾病的风险，小孩子喝了，还有可能会影响到智力发育，虽然说奶茶的口感非常好，但是奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。因此长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。
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