大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西芹奶茶做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西芹奶茶做法的解答，让我们一起看看吧。
无糖奶茶会胖吗？
长期的饮用无糖奶茶，也可能导致肥胖的发生。因为奶茶当中还含有一些热量较高的成分，过多的摄入会造成身体吸收的能量富余，从而以脂肪的形式积累。
建议患者不要过多的饮用奶茶，而且奶茶当中含有的添加成分较多，长期饮用对于身体健康无益。患者可以饮用些水果汁、茶叶水、豆浆等来替代这种饮品。
无糖奶茶一般是不会胖的，不过要是一些，不加糖的奶茶也甜的话，可能也会比胖，想要喝奶茶不长胖，你也得看是怎样的奶茶，我比较建议减肥期间还是少喝奶茶比较好，等把身上的肉肉去掉了，再慢慢喝奶茶也不迟，但要是想喝的话，也是有许多喝了不胖的奶茶。
无糖奶茶也可能会导致发胖，因为脂肪含量较高，而且奶茶中会加入较多辅料，热量较高。若未控制其他高热量食物的摄入，且未及时进行运动消耗热量，则会发胖。如果未添加辅料且进食较少，配合适当运动，可能不会发胖。
1、会发胖：无糖奶茶虽然糖分较少，但是热量较高，而且无糖奶茶中常会添加果酱、珍珠、椰果等辅料，导致热量较高。若大量饮用且未减少其他高热量食物的摄入，也没有在进食后适当运动，如快走、慢跑等消耗摄入的热量，此时热量的摄入大于消耗，就会导致脂肪堆积而引起发胖。此外若用奶精代替牛奶，奶精中含有的反式脂肪酸也容易导致发胖；
2、不会发胖：如果奶茶中加入的辅料较少，则热量会有所减少。若少量饮用并控制其他热量较高食物的摄入，且进行跳绳、快走等运动，使消耗热量大于摄入热量，则可能不会发胖。
因此如果担心喝无糖奶茶会发胖，可以控制其他食物的食用量，尽量吃清淡、易消化的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果、草莓等，并配合适当运动，可能会避免热量摄入过多而引起肥胖。
另外不建议经常喝无糖奶茶，因为无糖奶茶中含有的食品添加剂比较多，还含有咖啡因、脂肪等物质，在大量摄入后可能会引起脂肪堆积，不仅会导致发胖，奶茶中的咖啡因还可以兴奋中枢神经，若睡前饮用过多可能导致失眠。
黄柠檬受大部分人喜欢的吃法有什么呢？
现在有很多的人都爱吃柠檬，特别是柠檬泡水更是受人喜爱，可以加入百香果、蜂蜜，也可以加入红茶，做成冰红茶，还可以做成柠檬养乐多、柠檬可乐、柠檬酒等等，除这些做法，柠檬还有很多做法。
做法一：柠檬鱼
柠檬鱼是一道泰国菜，主要以 鲈鱼、 柠檬、大葱、姜、大蒜、辣椒酱、鱼露、白酒、香菜为原料制作而成。烹饪简单，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，维生素含量丰富，特别适合减肥者食用。
食材： 鲈鱼1条，柠檬30克，大葱10克， 姜5克 ，大蒜5克， 红绿尖椒50克， 料酒10克 ，淀粉5g，香菜10克，盐，糖，胡椒粉
做法：1、鲈鱼买的时候让店家帮忙切好，片好鱼片，拿回家清洗干净。
2、青红尖椒洗净切圈，蒜去皮洗净拍扁，姜去皮洗净切片，葱切段和丝。柠檬洗净，切片去籽，剩下的柠檬把汁挤到小碗里待用。
3、把鲈鱼放入大碗里，倒入柠檬汁，料酒，放入1个蛋（蛋黄不要），加入适量盐，1g白胡椒粉，5g淀粉，腌制20分钟。
4、鱼头、鱼骨煎至焦黄，熬成骨汤。锅里放入适量油，放入蒜瓣、姜片和一半的辣椒圈，倒入骨汤，放入柠檬片，放入适量盐、糖调匀，再放入鱼片烫熟。
5、鱼片连汤一起倒入装鱼头的大碗里，撒上剩下的辣椒， 另起锅里烧油，把热油浇到鱼片和辣椒上，放上葱丝香菜即可上桌。
做法二：柠檬凤爪
到此，以上就是小编对于西芹奶茶做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于西芹奶茶做法的2点解答对大家有用。
