黑糖奶茶热量高：黑糖奶茶热量高不高？

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1、喜茶黑糖波波牛乳热量是468大卡。传统手作黑糖与Q弹珍珠，撞入香醇的奶茶，层层浓郁顺滑香浓纯正，甜而不腻。主要原料：黑糖珍珠，红茶，牛奶。制作方法：黑糖加水烧开，大概35克。倒入木薯淀粉中，边倒边搅拌。

2、每100毫升水牛乳的热量大约为40-50大卡。

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3、水牛乳双拼波波的热量通常在**50-60大卡**左右，具体取决于产品成分。

1、从快乐柠檬到 coco 奶茶，再到排队 1 小时的喜茶和最近迅速走红的黑糖奶茶，我们戒不掉奶茶已经成为事实。

2、王宝强秀出自己的腹肌并且告诫网友只要戒掉奶茶就可以拥有很身材，粉丝的回应也很搞笑表示做不到，看来奶茶对于年轻人真的有很强大的吸引力。

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3、但是仍然有网友说，认为自己戒掉奶茶比练出腹肌还要难。还有部分网友说认为***圈真是严格，连王宝强都告诉我们要戒掉奶茶，简直就是大型的凡尔赛现场。连王宝强都在练腹肌，也告诉我们对于自己保持身材的重要性。

4、王宝强说告别奶茶就能拥有腹肌，我认为这句话是有道理的，因为奶茶里面富含很多的糖分，想要减肥就要坚定拒绝美食的诱惑，拥有坚定意志的人才能拥有健康的好身材。

5、茶能帮助人消化肉食。调节人体酸碱平衡奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。

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康宝莱奶昔康宝莱奶昔这个主打减肥，富含丰富的膳食纤维，饱腹感较强，能量360kacl/100g，热量有点低可以搭配点蛋白类食用，巧克力有点甜。

OPTIFAST是雀巢旗下的产品，雀巢老牌子了，非常值得信赖，而且这款代餐奶昔源自澳洲，是澳洲体重管理领先品牌，有超过40年的品牌历史。

Living Life嚼嚼代餐奶昔是韩国原装进口的代餐奶昔，一瓶215大卡，比一顿饭的热量还少，而且营养丰富，完全可以满足人体所需，一瓶下去可以饱腹5小时！这款代餐奶昔奶茶真的还不错，韩国小姐姐都在喝的女团代餐奶昔。

其次，美商婕斯代餐奶昔的口感和味道也得到了很多消费者的认可。它有多种口味可供选择，如巧克力、香草、草莓等，可以满足不同人的口味需求。而且，它的质地细腻，喝起来口感舒适，不会觉得油腻或者过于甜腻。

fatblaster代餐奶昔有效果吗土澳进口的Fatblaster极塑代餐奶昔，别的先不说，味道是真的很喜欢。对我这个甜食患者来说巧克力是唯一选择，这个奶昔的巧克力味不是非常甜的那种，但是很香还有点可可的味道，反正自己是很喜欢的。

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