本篇文章给大家谈谈会长胖的奶茶做法，以及奶茶长胖表情包对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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减肥怕喝奶茶长胖,有哪些低脂自制奶茶的方法吗?
1、可以适当点蔬菜水果，合理膳食，多运动才行。希望对你帮助，欢迎关注我。
2、先准备食材，红茶10克，用漏网把茶叶清洗干净备用。奶粉30克，这里用到奶粉，可以增加奶茶的奶香味，没有奶粉的也可以用炼乳，奶片都可以，用炼乳口感更加的香醇，只是最近家里没有炼乳了，就用奶粉来代替。
3、自制一杯超好喝的奶茶并不难，以下是一种制作方法：材料：- 浓缩茶或红茶袋- 适量的水- 适量的牛奶- 椰糖或蜂蜜步骤： 先把茶泡好，一般浓缩茶泡制成重浓度的即可。
4、减肥奶茶的做法 事先准备好蒸熟的杂粮饭（红豆、燕麦米、藜麦米），就当奶茶里的珍珠了，一样有嚼劲。奶锅里放入水，烧开，倒进茶叶，小火煮3分钟，关火，盖上盖子焖5分钟。
原味奶茶怎么做?
1、准备好所有要用到的配料：红茶包、牛奶、白糖。找一个有刻度的量杯，把牛奶150ml放在热水中温热。用适量的沸水把立顿红茶泡好，倒250ml在量杯里面，然后倒入一个大的碗中。
2、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。玫瑰奶茶 玫瑰果是野玫瑰的果实。
3、步骤：量取1勺的原味果粉，加1勺奶香添加粉，80度以上的热水调开 加入1/3的茶水，量取5勺奶茶基础料，10g果糖 倒入搅拌杯用搅拌勺均匀，倒入杯中 不足一杯，剩下的加水，封口，摇一摇即可。
4、做法：热饮：在中式咖啡壶中，放入力顿红茶二包，用开水冲开至9分满后备用，在咖啡杯中，根据自己的口味，加入咖啡糖和三花奶、然后冲入泡好的红茶，搅拌均匀即可。
5、/选用市场上常见红（绿）茶包，用350mL~500mL热水冲泡，备用。 1/每350mL~500mL水配30g奶精（或咖啡知己）。 1/用500***烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz（638mL）糖浆（也可直接换成蜂蜜）。
自制奶茶的功效与作用
在外购买的奶茶给人第一印象便是肥胖的根源，但是喝自制的健康奶茶有很多好处，奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
奶茶的功效 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和***物中毒者，它还能发挥解毒作用。奶茶的一般做法 先将茶捣碎，放入白水锅中煮。
一，这个奶茶真的有消肿的功效。因为这个奶茶里面含有薏仁粉，含有咖啡冻，治疗肿物质都有一定的消肿作用，所以说这个奶茶真的有消肿的功效，这是毋庸置疑的。
内蒙古奶茶功效作用：益思提神、消除疲劳、暖胃、解渴、充饥、助消化的功能。下午2点到5点期间饮用奶茶最好。内蒙古奶茶：蒙古民族传统的热饮料。由砖茶水加鲜奶熬制成。
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