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奶茶热量
一碗米饭大约有240卡路里，一杯奶茶大概是200-300卡路里左右！在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。
奶茶中的主要成分为牛奶、茶叶、果糖等，对于一杯只用普通全脂牛奶、茶叶、果糖制作的500毫升奶茶来说，其热量就大约为200-300大卡左右，如果在里面加入奶盖、芝士、布丁、珍珠等配料的话，那么热量就会更高了。
一杯500毫升的纯奶茶热量为200到300大卡，1升等于1000毫升，一升奶茶热量为400到600大卡。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。
一杯700CC的奶茶的热量含量为460卡路里，碳水化合物含量为465克，脂肪含量为263克，蛋白质含量为22克，纤维素含量为47克。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。
奶茶热量高。一般情况下，一杯奶茶所含有的热量大约为300-500大卡，所以奶茶属于高热量的饮品，并且人体食用一杯奶茶的热量，需要慢跑50分钟左右才能消耗掉。
香飘飘奶茶热量高吗?一杯香飘飘奶茶的热量多少?
1、香飘飘奶茶热量高吗 香飘飘奶茶100克等于：264大卡。此类咖啡在饮料中相对来说热量不低，常喝不利于减肥；减肥时如要喝咖啡，应尽量喝黑咖啡，且控制在每天1杯以内。
2、喝香飘飘奶茶会胖吗 一杯香飘飘奶茶的热量是104cal。（每天适共需2200卡）适当饮用是没有问题的。奶茶在生活中是很常见的一种饮料，因为便宜，而且味道也不错，因此受到很多人的欢迎。
3、一杯香飘飘奶茶的热量是104cal。（每天适共需2200卡）适当饮用是没有问题的。
500ml的奶茶热量多少
ml的奶茶热量大约为330大卡，每家奶茶的奶茶浓度、粉圆数量不同，所以热量也是不一样的。一杯500ml的奶茶中糖分的比重大约为20-25克，热量相当于二两米饭，奶茶内珍珠的热量也非常高，所以奶茶属于高热量食品。
ml珍珠奶茶的热量因品牌及加入的糖和奶量而异，但平均值在300-400卡路里之间。考虑到成年人每日建议摄取的卡路里摄入量为2000-2500卡路里，这一份珍珠奶茶就占到了总量的12-20%。
奶茶：330大卡/500ml。甜味茶饮：166大卡/500ml。坚果饮料：230大卡/500ml。糖水罐头：300大卡/500ml。甜味果饮：200大卡/500ml。乳酸菌：165大卡/500ml。瓜子：5***大卡/100g。蜂蜜：321大卡/100g。红枣干：276大卡/100g。
千卡相当于**一杯奶茶**的热量，约为500大卡。
奶茶每100克奶茶的热量55千卡。因为有牛奶的成分，就含有钙和蛋白质，也算有一定的营养价值，但是一杯奶茶一般都要500ml左右，即使是无糖的奶茶，热量也相当于5碗米饭75g约5两。
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