奶茶里的珍珠热量大,奶茶里的珍珠热量大吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶茶里的珍珠热量大的问题，于是小编就整理了4个相关介绍奶茶里的珍珠热量大的解答，让我们一起看看吧。

345.00大卡每100克

奶茶里面珍珠的热量以台式珍珠奶茶为例,其中中的珍珠主要材料是木薯粉、粟米粉或番薯粉,简单来说就是淀粉质,一汤匙珍珠(约10克)约有35卡路里

（图片来源网络，侵删）

345.00大卡每100克

奶茶里面珍珠的热量以台式珍珠奶茶为例,其中中的珍珠主要材料是木薯粉、粟米粉或番薯粉,简单来说就是淀粉质,一汤匙珍珠(约10克)约有35卡路里

一杯100毫升的珍珠奶茶其热量为72大卡，碳水化合物12克，蛋白质0.3克，脂肪2.7克，如果加了奶盖或者芝士盖的奶茶，热量则要翻倍。其次奶茶是一种卡路里含量非常高的食物，奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，里面加入了很多化学剂，最后制作成类似牛奶的饮品。

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珍珠奶茶的成分

珍珠奶茶中因为含有非常有嚼劲的木薯粉圆，因而得名为珍珠奶茶。珍珠奶茶的主要成分是茶水、果味糖浆、牛奶。

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我们都知道果糖类的食物，其热量是比较高的，然而和其他香料和奶精混合在一起的话就更高了。

一杯珍珠奶茶的热量

1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。

100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。

到此，以上就是小编对于奶茶里的珍珠热量大的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶茶里的珍珠热量大的4点解答对大家有用。